11月10日は手ごね石けんWS

アスリートアロマトレーナーの大崎です。

今日は午前中、米子でお肌の勉強会でした。
気付いたら今日で4日連続で米子に来ていました(笑

サーフィンを始めてそろそろ20年。
潮と紫外線をたくさん浴びてきたので
乾燥、シミ、シワと日々戦い続けております(笑 

これから先も海は入りたいので
身体だけではなくお顔のお手入れはしっかりしていきます!


さて、
明日9日(土)は「週末だけのまちのみせ」ですが、当店は臨時休業いたします。

10日(日)は「森の香りの手ごね石けん作り」
お好きな精油とクレイ、または竹炭パウダーを入れてこねこねしながら
石けんを作っていただきます。

参加費は1個500円です。

手前から時計回りに
ガスールクレイ、シークレイ 、ローズクレイ、竹炭パウダー

竹炭入れすぎましたかね…



【11月の予定】
 9日(土) 臨時休業
10日(日) 10時〜16時『手ごねせっけん作り』随時受付
11日(月) 午前○ 午後○
12日(火) 午前○ 午後○
13日(水) 午前○ 午後○
14日(木) 定休日
15日(金) 午前○ 午後○
16日(土) 10時〜16時『みつろう保湿クリーム作り』随時受付
17日(日) 10時〜16時『みつろう保湿クリーム作り』随時受付
18日(月) 10時〜○ 午後✕
19日(火) 午前○ 午後○
20日(水) 午前✕ 午後○
21日(木) 定休日
22日(金) 午前○ 午後○
23日(土) 午前○ 午後○
24日(日) 午前○ 午後○
25日(月) 午前○ 午後○
26日(火) 午前○ 午後○
27日(水) 午前○ 午後○
28日(木) 定休日
29日(金) 午前○ 午後○
30日(土) 午前○ 午後○

ご予約・お問合せはこちらへお願いします。

初の講座&コラボ企画

『キッズ&ジュニアのコンディショニング超入門講座』
無事に終了しました。

スポーツをしている子どもたちと親御さん対象で、
今回のイベント期間の中で一番やりたかった事です。

・アスリートアロマトレーナー
・パパママインストラクター
・管理栄養士

コンディショニングには色々あるけど、
どんなものがあって、何をすればよいか?
そのヒントになればいいなと思いそれぞれが専門分野についてお話をさせて頂きました。


午前は近隣の鹿野学園の生徒さんと先生が16名。

私(アスリートアロマトレーナー)からは
アロマ(精油)の基本とアロマを用いて行える心と身体のコンディショニング方法についてと、自身の経験からケアの重要性をお話させて頂きました。

パパママインストラクターの大島さんは
「スポーツ後の疲れに効果的なコンディショニングマッサージ」。
コンディショニングの基本的な話をとてもわかりやすく、
クイズ形式で参加者全員を巻き込んでいきます。

普段講座を開かれているだけあってさすがの安定感。
私も勉強になりました^^

大島さんが普段されている講座は1日10分で行えるコンディショニングマッサージの方法を教えています。
座学と実技があり、その日から実践できるのでお薦めです。

親子間のコミュニケーションでも役立っているそうですので
興味のある方はお問合せくださいね。

日々の身体の状態を知ることも大事ですね。

大島さんの子どもたちが終始裏方に回ってくれてとーっても助かりました!
長男くんはマッサージのモデルを…。
かぁちゃん想いの頼れる兄妹^^

最後は管理栄養士のikukoさん。
サッカーを始めた子供さんの事を思い
スポーツ栄養について学ばれていて、今回講師としてご協力をお願いしました。

「スポーツ時の上手な食事のとり方、選び方」をテーマに詳しくお話してくださいました。

運動を始める前に食べたほうがいいものって?
運動後の疲れている時に、疲労回復を早めるために何を食べればよいの?

どれも基本的なことですが、
改めて聞かれると「ん?」となってしまう…(私も復習)。

あっという間の30分…のつもりが時間オーバー。

引率でいらしていた先生がとても熱心で、講座が終わってからも色々話が弾みました。
「学校の授業や、学級の親子会などで連携ができれば…」と仰っていただきました。
必要な人に1人でも多く届くと嬉しいいです^^

午後の講座に向けて腹ごしらえ。
心から愛するカレーでスパイスチャージ
演劇祭も大盛況

午後からは3家族、9名さまのご参加。
講座が終わってからコンディショニングマッサージの体験会。

私もikukoさんもパパママ講座を受けているので3人総出でマッサージ。
する前と後の違い、たった数分でもわかってくれたみたい。
この積み重ねが、その後大きな差となっていきます。

今回の講座ではお土産を用意していました。
その名も「アスリート応援パン」。
運動前に食べるパンと運動後に食べるパン
結構色々種類があって驚きました。
この講座のミーティングの時に初めて知りました^^

【講座終了後のアンケート】
「アロマについて知識が曖昧だったので、詳しく理解できました。スポーツをする子が試合で結果を出しつつ、身体が成長できるように食事にも気をつけていきたいと思いました。」

「短時間でしたがとても勉強になりました。陸上をしているため、いつもふくらはぎが張っているのでマッサージを教えてもらったので早速家からしてみようと思います。10分という短い時間で出来ることがとてもよかったです。」

「こういうスポーツの講座は初めてでしたが、わかりやすくとても勉強になりました。」

などなど…
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

1人でも多くの人に届いてほしい。
少しずつだと思うけど、広がればいいなと思います。





今回の講師3人、実は今年会った者同士。
ikukoさんにいたっては、初めましてが2周間前(笑
でも、向いている方向が同じだったからすんなり話が進み、開催する事ができました。
2人には感謝しかないです^^
主催者でありながら、頼りない私のサポート、心強かったです。
これからもよろしくお願いします!






「いつか、こんな事ができたらいいなぁ」

ぼんやり考えていたことが、すんなり出来てしまった日。
普段スピリチュアル的なものは信じていないけど、
人の縁とか、出会うタイミングってハマっている時期って、ある(私には)。
でも、それには私自身が整っていなければならない。
『マインドセット』
どんな状況になっても、大事にしていきたいです。

今回の講座に関して、
「子どもたち目線で短時間でわかりやすく伝える」という難易度の高さ。
反省点や改良点は山ほどあるので、もっと勉強します^^

「必ず、次に繋がるから!」
そう言い聞かせてチャレンジしたら、本当に次が見えてきました(喜
がんばるぞー。




最後に、
今回ご協力いただいた鹿の助スポーツクラブの谷口さん
タイトな日程の中での調整、本当にありがとうございました。
ご協力がなければ実現できなかったと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

怒涛の3日間、最初の2日。

今週末の9,10日は『米鳥間駅伝』です。
今年で74回目の歴史ある大会。

レース後のアロマコンディショニングマッサージで
早期の疲労回復をしませんか?




話が前後してしまうけれど、
コンディショニング講座の前2日間は国産精油yuicaを使って
森の香りのバスボム作りでした。

比較的天気がよく、他の地域でも色々なイベントをしている日だったにもかかわらず
多くの方が鹿野町の町歩きを楽しんでおりました。

基本となるのは重曹、クエン酸、自然塩、お水、そして精油とてもシンプル
朝一お祝いが♪
海でも陸でもお世話になっている I 先生からモン様が届きました。
いつもありがとうございます。
「はて、どうするか…?」と困った時につい頼ってしまうAちゃんからは私のリクエストで魔法瓶と、
どこで入手したのか謎の「鹿野町」マスキングテープ(笑
早速使っているよ^^





なかなかイベントカレンダーを組み込めなくて苦戦しております。
見辛くで申し訳ありませんが、
しばらくこの形式でお付き合いください…。

【11月の予定】
 7日 定休日
 8日 16時〜○
 9日 午前✕ 午後✕
10日 10時〜16時『手ごねせっけん作り』随時受付
11日 午前○ 午後○
12日 午前○ 午後○
13日 午前○ 午後○
14日 定休日
15日 午前○ 午後○
16日 10時〜16時『保湿クリーム作り』随時受付
17日 10時〜16時『保湿クリーム作り』随時受付
18日 10時〜○ 午後✕
19日 午前○ 午後○
20日 午前✕ 午後○
21日 定休日
22日 午前○ 午後○
23日 午前○ 午後○
24日 午前○ 午後○
25日 午前○ 午後○
26日 午前○ 午後○
27日 午前○ 午後○
28日 定休日
29日 午前○ 午後○
30日 午前○ 午後○

ご予約・お問合せはこちらから

スポーツをしている子供たちへ!

イベント1日目終了♪

「週末だけのまちのみせ」始まりました♪

おはようございます。

めーっちゃいい天気になりました。

いよいよ「週末だけのまちのみせ」スタートします。

ゆめ本陣1階では藍染工房さんの展示販売。

2階では「ことりや」さん
紹介文では「おばあちゃんが趣味で作った…」とありますが
趣味の域は完全に超えています!

吊るし飾りやパッチワーク、
クリスマス飾りなどもありました。
めっちゃ可愛いです!
ぜひお手に取って見てください♪

その奥でponoahはWS開催しまーす!
今日明日は「森の香りのバスボム作り」
11:00〜1時間おきに開催しますので都合の良い時間帯にお越し下さい。

明日から「週末だけのまちのみせ」始まります

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11/1(金) open 新しい月になりました。 明日からのイベントの準備で思っていた以上にバタついている日が続いております。 明日の準備がありますので (森の香りのバスボム作り) 今日の最終受付は15:00までとさせていただきます。 そんな中 yuica の郷、飛騨高山から クロモジ とモミの アロマウォーターが入荷しました🌳 精油(アロマ)を抽出する際の副産物。 精油とは違い森の香りが全面に出ている感じがしますが、 それがまた落ち着きます。 精油は直接肌に塗布することは出来ませんが、 アロマウォーターは精油成分が0.5%程度と低いので安心です😊 クロモジ には抗菌、抗ウイルス、鎮静作用に優れるリナロールが豊富に含まれています。 私はお風呂上がりにとりあえず顔にシューっとしています。 モミ(クリスマスでお馴染みのモミの木)は α-ピネンが豊富で香りはまるで森林浴🌳 消臭力にも優れているので部屋の匂いや、もちろん身体にもどうぞ。 #芳香蒸留水 #アロマウォーター #ハイドロゾル #クロモジ #モミの木 #ストームグラス #ponoaharomacare #鳥取 #鹿野町 #城下町 #ゆめ本陣2階 #アスリートアロマトレーナー #アロマセラピスト #yuicaスペシャリスト #コンディショニング #アロマコンディショニング #アロマコンディショニングマッサージ #surfing #longboarder #ksksurfboarders #国産精油 #週末だけのまちのみせ

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クリスタルボウル演奏会

まだ少し先の話ですが。
12月1日(日)にクリスタルボウルの演奏会を予定しています。

『クリスタルボウル』聴いたことありますか?

水晶でできている楽器で、
とても透き通った美しい音を奏でます。

まずはこちらをどうぞ。

このシチュエーションは反則ですけど(笑

the ヒーリング。

この映像で演奏されているkanaeさんに来ていただける事になりました。
kanaeさんは大阪在住。
出会ったのは昨年2月で
『yuica日本産精油インタープリター』を学びに
大阪へ通っていた時のクラスメイトでした。

インタープリターを取得後、
共に飛騨高山の研修に参加し『yuica日本産精油スペシャリスト』を取得。
今はそれぞれの地で活動しています。

出会った頃に『クリスタルボウルの演奏をしています』とお聞きしたのだけど、
私は存在を知らなくて、
鳥取に戻ってからYou Tubeで動画を観て衝撃を受けたのですよ。
なんというか、心がスーッとなったのを覚えています。

簡単に言えば「癒やされます」なんだけど…
んー。
なんと言えばよいでしょうか…。

動画で観ただけでこんなに安らぐのだから、
絶対LIVEで聴きたい!と。

いつか鳥取で演奏してほしいなと、ずーっと温めておりましたが、
この度、来ていただけることになりました♪

せっかくの機会だし1人でも多くの人に聴いてほしいから、
まだ1ヶ月ほど先ですが(というか、1ヶ月しかない…)、
日にちが決まったのでお知らせでした。

多分、どの季節に聴いても良いものなのだろうけど、
12月っていう空気の澄んでいる季節はきっと格別ではないかと思っています。


会場は現在調整中ですが、鹿野のどこかで行います。
「クリスタルボウルの演奏って、どんな風にみなさん聴いているんですか?」と尋ねたところ、
「座って聴くのはもちろんですが、寝転がって聴くのがおすすめです^^」とのことで、
私のお店だとそう多く入れないから、別のところにあたっています。

また詳細が決まればご報告いたします♪
予定空けておいてください!

お問合せはこちらからお願いします。

来月のスケジュール

HP内にイベントカレンダーがなかなか作れなくて
とてもわかりにくいことになっています…。

来月(今週末から)鹿の町内では
週末だけのまちのみせ』が始まります。


普段空き家になっているところを活用して
この期間だけオープンするお店の数々。
毎年規模が大きくなっているそうですが、
今年は日替わりで60店舗以上が参加します。

今月14日にオープンした『ponoah aroma care』
開業当初から今回のイベントの告知を出していたせいか
週末営業と思っている方が多かったです(笑

でも、違うのですよ。

平日も鹿野にいますので、ご都合の良い方はお立ち寄りください。
定休日は木曜日です。

さて、
来月からのスケジュールです。

11月2日(土)『森の香りのバスボム作り』
        11:00〜 1時間おきに計6回開催
        各定員5名 
        参加費1000円
        飛び込み参加OKです。
        ご都合の良い時間帯にお越しください。

   
   3日(日)『森の香りのバスボム作り』
        11:00〜 1時間おきに計6回開催
        各定員5名 
        参加費1000円
        飛び込み参加OKです。
        ご都合の良い時間帯にお越しください。
   

   4日(月・祝)『キッズ&ジュニアのコンディショニング超入門講座』
          午前の部(11:00〜11:30+α) 定員に達しました
          午後の分(15:00〜15:30+α) まだ空きがございます

          各定員20名
          参加費 無料
          予約が必要です。
          問合せはこちらにお願いします

   9日(土)イベント出店はありません 

   
  10日(日)『森の香りの手ごね石けん作り』
        11:00〜 1時間おきに計6回開催
        各定員5名 
        参加費1000円
        飛び込み参加OKです。
        ご都合の良い時間帯にお越しください。
   

  16日(土)『森の香りのみつろうバーム作り』
        11:00〜 1時間おきに計6回開催
        各定員5名 
        参加費 1200円
        飛び込み参加OKです。
        ご都合の良い時間帯にお越しください。

  17日(日)『森の香りのみつろうバーム作り』
        11:00〜 1時間おきに計6回開催
        各定員5名 
        参加費 1200円
        飛び込み参加OKです。
        ご都合の良い時間帯にお越しください。

  20日(水)お休み



現在わかっているスケジュールは以上になります。
木曜日以外の平日は施術受付中ですので
お問合せフォームからご連絡いただければと思います。



先日、surf仲間が海上がりに急遽予約を入れてくれました。

海上がりに感じる身体の辛さや、
朝一上がってから、夕波が整うまでの少しの合間に、
『ちょっと時間あるな』と思われたらぜひご連絡を。

初回割引、紹介者割引ございます。
メニューはこちら

わかっていたけど…。

1人でお店をやっていくって本当に大変なんだなってひしひしと感じています(笑
楽しいんですけどね、イベントの企画と準備と通常業務のバランス。

慣れなくて要領つかめていなくてやたら時間がかかるし、
思っていたよりたくさんやらないといけない事があって、
頭の中がぷしゅーってなっています。

あ。
愚痴じゃないですー。

今日は
今週末から始まる「週末だけのまちのみせ」の準備で一日終わりました。
で、
頭の中パンクしそうだったので息抜きに東浜にある
Beach Cafe & Outdoor”ALOHA”へ。

数年来のsurf仲間で、いつ会っても底抜けに明るいご夫婦。

以前から時々、将来の夢について語っていてずーっと応援してくれていた2人。
こないだの日曜日、大会会場で屋台を出していました。

落ち着いたのを見計らって開業できたことを直接報告できたのだけど、
それはそれは自分たちの事のように喜んでくれまして。
なんか、泣きそうになりました。

数年前に岡山から移住してきて、
この地で開業ってすごくエネルギーのいることだったと思うし苦労もあったと思う。

今日は開業当時の苦労話なんかも聞けて、
その経験を踏まえての今後のアドバイスとかヒントとかたくさんもらいました。

もう、感謝しかなくて、
人の良さが滲み出ている…いや、滲み出すぎている2人です。

ウソとか偽りとかじゃなく、
社交辞令とか、お世辞とかも無縁な素敵なご夫婦。

自分のお店のある鹿野町とは真逆だけど、
『pono = 本来の自分に戻る』大事な場所として、
元気をもらいにまた会いに行きます。

いつもありがとうございます。



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