カテゴリー: アスリートアロマ

昨日早めに帰宅したらNHKでJAPAN SWIMのライブ中継が流れていて久しぶりに競泳を観ました。オリンピック代表選考会も兼ねた大きな大会。

JAPAN SWIM 2021 - 第97回 日本選手権水泳競技大会

 

9 Pockets

JAPAN SWIM 2021 - 第97回 日本選手権水泳競技大会

https://japan-swim.com

JAPAN SWIM 2021（第97回 日本選手権水泳競技大会 兼 第32回 オリンピック競技大会（2020 / 東京）代表選手選考会・FISUワールドユニバーシティゲームズ（2021 / 成都）代表選手選考会）の公式サイトです。水泳競技大会の概要や競技等に関する情報を公開しています。

ずっとずっと昔、競泳をしていた頃があったのでつい目が止まりました。

ゲストに北島康介さんが出演されていて、今日のレースが終わってから現役時代の「不安・緊張との向き合い方」についてお話されていました。

いわゆるゾーンに入って周りが見えない時もあるそうですが、時としてあえて他の選手を見ることで「あの選手も緊張しているんだな。」と、それによって自分がほぐれる時もあったようです。

他の選手からは

・音楽を聴く

・「今までこんなに練習してきたんだから大丈夫」と言い聞かせる

などが挙げられましたが、ここに「香りを嗅ぐ」が出てこないかなと思ってしまいました（笑

記憶と香りはセットなので取り入れてほしいなぁ。。。

最近は練習でも大会でも記録として動画を撮る機会も多いと思います。

いいパフォーマンスが出来た時、その映像が残っていたら見ながら好きな香りを嗅いでほしい。

そして、大会や練習の時や合間にその香りを嗅ぐといいパフォーマンスが蘇ります。

ぜひお試しを！

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今月は２４日〜Adalùの試着会が始まります。
こちらも完全アポイント制ですので必ずご予約をお願いします！

すべてのお問合せ先はこちら　↓　↓　↓

先日、定期的に来てくださるアスリートの方が見えました。
スポンサーさんの関係で顔出しも詳細も伝えられないけど、Tさんは２週間に１度のペースでケアに来られます。

社会人チームなので日中は通常業務をしてからほぼ毎晩練習の日々。Tさんと出会ったのはかれこれ４年ほど前ですが、それ以前…幼少期からずっと第一線でご活躍されてきました。

ずっと競技を続けている方にとって年齢による体力や身体の変化（特に女性の場合）は敏感に感じるものです。
現役を続けること…体力や精神面での維持はとても大変です。チームを引っ張っていく立場になると自分のことはもちろん若手の面倒やチーム全体の事を考える機会も増えます。

手前の茶色いボトルはブレンドオイルの入ったロールオン。筋肉の炎症が起きている場所へ局所使いをしていただけるよう持ち帰りしていただいたもの。

少し落ち着いてきたと思えばまたぶり返すコロナ感染者数。
とはいえ、これから週末ごとに試合があるということなので選手自身でのセルフケアが肝になってきます。
気持ちは帯同、実現は難しいので私なりのサポート方法です。

「私は大丈夫」と思っていても急に気持ちが落ちてどうにもならない時もあります。
そんな非常事態や、事前の予防として心と身体のケアをお手伝いできるのは何より嬉しいです。
「選手と一緒にシーズンを乗り越える」そんな気持ちでいつも対応させていただいています。

世の中には「かかりつけ医」や「かかりつけ薬局」がありますが、私も「かかりつけアロマトレーナー」として認識していただけるよう日々邁進したいと思います。

４月のご予約はこちらから。
今月２４日〜５月３日までスイムウェアAdalùの試着オーダー会を行います。
会場は普段使っている施術ルーム（２F）。
試着会も予約制、少人数でゆっくりお過ごしいただけるよう必ず予約フォームよりご予約をお願いします！
施術のご予約も同時受付しております。