みみのひとひなまつり

3月3日といえば「ひなまつり」。
SNSでは少し前からお雛様を飾る様子がアップされていましたね。

crop person with fresh flower bouquet

ひなまつりのことばかり思い描いていたけど、今日は「耳の日」でもあるんですって(あれ、知ってた?)。

音声版のSNS「Clubhuose」を始めてからそろそろ1ヶ月経つ頃。
ほぼほぼ毎晩同業種(セラピスト)のルームにお邪魔して聴いておりますが先日のテーマが

「副交感神経の整え方(プロ版)」

普段専門職として人の身体のメンテナンスをしている私達。全国にいるそんな職人が普段どんな風に自らを整えているのか、気になる。気になりますよね?

この時紹介していただいたのが耳揉みと呼吸法(呼吸法はまた後日)。

耳は小さな器官だけどたくさんのツボが存在しているそうで、耳揉みをする事で自律神経を整えてくれるそうです。


先生の声で誘導されながら実践。
たいてい22時スタートのこのルームは日をまたぐこともしばしば。
耳を揉む以前に眠気との闘いにもなるけれど、それでも伝授されたように一緒にやってみた。
全国で聴いているセラピストが同時にやってるのかと想像するとちょっと微笑ましい(毎回100名くらい集まります)。

ポイントとしては弱くしすぎないこと。
「痛気持ちいい」のが正解ですって。
自分の手が届くところのケアは自分で行なっておくと、施術に来ていただいた時の身体の緩みは早いです^^

3月18日までヘッドマッサージプレゼント中です