チアフル鳥取キャプテン〜おかえりなさい〜

worm s eyeview of tall tree under a gray sky
今年のポスターとリーフレットを持って来てくださいました

埼玉県サイデン化学アリーナ(さいたま市記念総合体育館)で5月28日から開催されていた「2022年日本ランキングサーキット大会」を終えて、桶田キャプテンがケアに来られました。

結果は混合ダブルスで3位入賞!
この結果は鳥取県勢で初の快挙だそうです。

バドミントンチーム“チアフル鳥取“のサポートは今年で2年目。
チームサポートはボディケアだけではありません。
遠征前にボディケア用のオイルを渡すこともありますし、アロマスプレーをお渡しすることもあります。
スプレーは選手によってブレンドを変えていて、どんな場面で使用したいかをカウンセリングした後その場でお作りしています。
桶田選手は試合の途中にも使っていただいていたようです。

アロマはリラクゼーションのイメージがどうしても強いけど、少しずつスポーツの現場に広がればいいなと思います。

チアフル鳥取1部リーグ昇格に向けて出発しました〜S/JリーグⅡ〜

鳥取にはチアフルがいる

女子バドミントンチームのチアフル鳥取は明日から栃木県で始まるS/JリーグⅡに挑みます。

コロナの影響でしばらく練習や試合がキャンセルとなる中、選手自身モチベーションを保つのが難しかった時期もありましたが、10月に行動規制などが緩和されようやく動き始めました。

出発を前に選手達は交代でケアに来られましたが、どの選手も程よい緊張感は持ちながらもどこか楽しそう。

「試合が出来るのが嬉しい」と話されていたのが印象的です。

施術を受けるタイミングは各選手たちに任せていますが、出発の2,3日前には午前、午後、夕方からすべてチアフルの選手ということも珍しくなくなりました。

試合前(試合後も)にしっかり疲労を取っておくことはとても大切なこと。
今回は長距離の移動と、試合期間が少し長いということで、帯同できないけどこんな形で気持ちだけは付いていこうとお渡ししたものがあります。

〈ブレンドオイル〉
試合日程が1日延びたことで各自セルフケアをする時間ができそうとお聞きしたので、それぞれに作製しお渡ししました。

試合が終わってからも交感神経が優位の方は多いです。
その日が最終日であれば構わないけど、翌日以降も続くのであれば少しでも早く副交感神経に移行させるのはとっても大切。
そうでないと、食欲がなかったり、眠れなかったりするので…。
オンとオフの切り替えにアロマはとても役立ちます。

スポーツケアにアロマを取り入れることの最大のメリットは、身体と心(メンタル)、両方同時に行える事。
オイルを使う施術は適度に圧をかけながら筋肉と筋膜を延ばし、マッサージしていきます。
血流やリンパの流れを促し、疲労回復や、怪我やスポーツ障害の予防に役立つことができるのです。
最近は寒さが増してきたので、ホットストーンも取り入れて、身体を芯から温めています。

普段の施術では心身の状態を見聞きし、こちらで選ぶことも多いですが、今回は選手の好みのものを。
しばらくケアを続けていると、それぞれ好きなアロマが見えてきます。
今ではそれがお守りのような役割にもなっている方も。
それと不思議ですが、みんなが日本産精油を選んでくれるという(嬉

cut oranges

〈アロマスプレー〉
リラックスやリフレッシュ用として。
抗菌・抗ウイルス作用、消化器系によいとされるアロマをブレンドしています。
ルームスプレー、マスクスプレーなどに使っていただきます。

〈コンブチャ〉
コロナが少し落ち着いたとはいえ、外食にはなかなか出られないかもしれない…。
という声を聞きました。
どれほどの役に立つかわからないけど、発酵ドリンクで腸内環境が整いますように…。


1部リーグの昇格が目標ですが、無事に全試合を全力で消化できますように。

試合後のケアでご来店

今年からチームサポートをさせていただいています。
明日は別の選手が来られる予定。


試合や練習の疲れは1日でも早く取る。
早く取ることができれば、パフォーマンスを落とすことなく身体が動きます。
そして怪我や故障をする確率も減る。

疲れている時こそ、その後の運命は決まると思っています。
自分で出来なければ家族が。
それでも時間がなければわたくしにお任せください。

選手のケア〜鹿野出張へ

Instagramへの投稿はちょこちょこしているけれど、肝心のHPにたどり着けない。。。
こちらへのシェアができるようになればいいのに、といつも思いながら。。

今年からサポートしている実業団バドミントンチーム、チアフル鳥取の選手がケアに来られました。

ここ数ヶ月はコロナの影響で試合が急遽なくなったりして、「練習量が減ってあまり身体も疲れていなかったんです」と久しぶりの来店でした。

が、2週間ほど前に肉離れを起こしていたそうです。

現在は練習量を減らし、痛みもさほどない。違和感が残る程度ということで施術を行いました。

よくよく話を聞くと、やっぱり疲れは溜まっていたそうで、そのタイミングの故障。

一般の方と違い、仕事をこなしながらの練習なので、疲労がたまらないはずがなく…。

今回は痛みの軽減と、筋肉の柔軟性を高めるためにミズメザクラブレンドをメインに、患部にはあまり圧を掛けないようにして、擦り込むように。

月末の試合には出場されるのでそこまでに回復してほしいです。

チアフル鳥取の選手が来店されました

チアフル鳥取のスポンサーになる前、高瀬キャプテンから「チームの中でも全くケアをしなくても大丈夫な選手がいるんです」と聞いたことがあります。

その後サポートをすることになり、まずご予約を頂いたのが桶田選手でした。

後日キャプテンに「彼女がこないだ話した今までケアをしなかった子だったんですよ。なのでとても驚いています。」と。

スポンサーになったからといって、すべての選手が来店されるわけではありません。

アスリートアロマでは精油(香り)と植物油(オイル)が使われるので、苦手な方は来られません。

人によって合う、合わないものがあるのは当然のことです^^