今年もハーブティーはじめました

1月20日は二十四節気の大寒。

今年に入り遠い山の上でうっすら雪を見る程度の鳥取。
まだ海水温も例年より温かく感じます。

通勤や通学の心配がないのは良いことだけど、
もともと四季がある日本、あるはずの時期に多少降らないとちょっと物足りないと感じるのは人間の勝手な心理。


春は待ち遠しいけれど、温かくなると花粉症のある私は憂鬱な季節でもあります。
スギ、ヒノキにアレルギー反応が出るのですが、数年前からハーブティーを飲み始めてから症状が抑えられています。

以前は目のかゆみや鼻水、喉の奥の方にかゆみが出ていたのでアレルギー薬を飲んでいたけど、
ネトルというハーブをお茶として飲むようになってから症状は緩和しています。
飲み始める時期は花粉の反応が出始める2~3週間前からだそうですが、
いつも買っているお店のネトルはかなりの大容量なので年明けから飲むようになりました。

ネトルはヨーロッパ原産のハーブで、ビタミンや鉄分、ミネラルなどの栄養素が含まれていることから血液を増やしてくれるそうです。
抗ヒスタミン成分が含まれていることで、花粉症などのアレルギー症状を和らげるともいわれています。
もともと薬嫌いだった私はアレルギー薬を飲んでいた頃に何かあるはずだと本を調べ、ネトルにたどり着きました。

もちろん個人差はあると思うのですべての人に有効ということはないかもだけど、
試してみてはいかがでしょうか。

ちなみに、ネトルティーは癖もなく飲みやすです。
もちろんノンカフェイン。

私はいつもiHerbで買っています。
今$20以上で送料無料みたい。
クーポンコード【WWZ452】を使うと5%オフになります。
よければお使いください。

【お年玉企画】今月いっぱいです。
来月以降の予約も今月中にしていただくことで対象になりますのでよければご利用ください。